玉ねぎヨーグルトのアレンジ料理は？納豆は？まずいときは？

話題の玉ねぎヨーグルトですが、飽きるのでアレンジして食べたいですよね。

今回は色々なアレンジ料理と、人気の納豆の組み合わせを紹介します。

玉ねぎヨーグルトのアレンジ料理が知りたい！

玉ねぎヨーグルトのアレンジ料理の基本は、何か別のものを加えて混ぜるか、ソースのように他の食材にかけて食べる料理になります。

それぞれご紹介しますね。

混ぜる系

かける系

その他

いかがですか。
意外とアレンジの種類が多いですよね。

結構、なんにでも合うのかもしれないですね。

玉ねぎヨーグルト納豆アレンジ

アレンジ料理のなかでも人気の納豆アレンジを、ピックアップしてみました。

納豆＋玉ねぎヨーグルトを混ぜたものをつくっておき、それをアレンジしていきます。

納豆を加えるとさらに痩せる効果が高まるそうなので、ぜひアレンジしてマメに食べたいものですね。

玉ねぎヨーグルトがまずいときは？

玉ねぎヨーグルトの味がまずいと感じてしまう人も、中にはいるようです。

私としては、そんなに合わない味ではないと思っています。

タルタルソースを思い浮かべてみてください。玉ねぎとヨーグルトを使っていても、全く不自然ではないと思いませんか。

玉ねぎヨーグルトがまずいと思っている人は、辛みが抜けていないためにまずいと感じるのではないでしょうか。

もしかすると、作り方に問題があるかもしれません。

玉ねぎを切ってすぐにヨーグルトに混ぜると辛みが残ってしまいますので、NGなんです。

うまく作るポイントは3つあります。

なお、辛みを抜くために次のようなことをするのはNGです。

せっかくの玉ねぎの栄養が十分に摂れなくなってしまいますので、NGです。

辛くてまずい！と感じた人は、このやり方でもう一度チャレンジしてみてくださいね。

まとめ

辛いままの玉ねぎヨーグルトをアレンジしても、多分美味しくないと思います。

まずは、玉ねぎヨーグルトのポイントを押さえて作ってみてくださいね。

上手に作れたら、ご紹介したアレンジ料理でさらに美味しく食べられると思いますよ。

ぜひ試してみてくださいね。